Was ist Herzintelligenz?
Das HeartMath-Institut definiert „Herzintelligenz“ wie folgt:
„Fluss des Gewahrseins und der Erkenntnis, der erfahren wird, sobald Geist und Emotionen durch entsprechende Eigeninitiative in Balance und Kohärenz gebracht werden. Diese Art der Intelligenz wird als direktes, intuitives Wissen erfahren; es manifestiert sich in Gedanken und Emotionen, die für uns selbst und andere förderlich sind.“
Es handelt sich um einen Zustand der Klarheit und der Verbundenheit mit der eigenen Intuition. Der Mensch fühlt sich im Einklang mit sich selber und ist dadurch in der Lage, klar zu denken und zu handeln.
Video: Die intuitive Intelligenz des Herzens. Ein Weg zur persönlichen, sozialen und globalen Kohärenz.
Ist das nicht spiritueller Hokuspokus?
Das HeartMath Institute wurde 1991 gegründet und hat sich auf die Erforschung des Zusammenhangs zwischen Herz und Gehirn sowie die Entwicklung von Techniken zur Stressbewältigung konzentriert. Es gibt mehr als 300 unabhängige, von Experten begutachtete Studien, die die Wirksamkeit von HeartMath-Methoden und -Technologien und somit die Wissenschaftlichkeit von HeartMath belegen.
Die Heartmath-Methoden werden in der Praxis erfolgreich angewandt. Im zivilen Bereich setzen Gesundheitsorganisationen, Krankenhäuser und Kliniken sowie Beratungsunternehmen und Neurofeedback-Praxen HeartMath zur Stressbewältigung und Verbesserung des Wohlbefindens ein. Auch bei Profisportlern erfreuen sich die Heartmath-Methoden immer grösserer Beliebtheit. Zudem nutzen verschiedene militärische Einheiten der US-Streitkräfte (Army, Air Force, Navy, Marines) und europäische Streitkräfte die Techniken zur Stressbewältigung bei anspruchsvollen Einsätzen. Heartmath ist auch offizieller Partner der niederländischen Polizei.
Video: HeartMath Herzkohärenz – Training bei der Polizei – Mentale Kraft durch Herzintelligenz
Die HeartMath-Forschung
Mehr Informationen zur HeartMath-Forschung findest du im untenstehenden Video:
Video: Der Weg zu Kohärenz – Das HeartMath Institut