Zentriere dich in deinem Herzen, so richtest du dich nach innen aus und stärkst deine liebevollen, annehmenden und einfühlsamen Anteile. Erkenne dein Herz als den zentralen, heiligen Ort, aus dem heraus du wirken solltest. Auf diese Weise wird das Herz zum Ausgangspunkt für deine ganzheitliche Entwicklung und Lösungsfindung.
Angebotsübersicht
HeartMath® – Resilienz Training
Das Kompetenzentraining für mentale und emotionale Stärke. Die wissenschaftlich fundierten Methoden von HeartMath® stärken die mentale und emotionale Resilienz, und das messbar mit sichtbarer Wirkung!
Lösungsfokussiertes Herzintelligenz-Coaching
Professionelles lösungsfokussiertes Herzintelligenz-Coaching eignet sich für alle Themen aus Beruf und Alltag. Das Ziel ist es, Lösungen zu kreieren, welche stimmig für deinen Verstand UND dein Herz sind.
Demnächst: HeartMath® – Gruppentraining
Ein Workshop-Angebot für Unternehmen und Organisationen. Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM), Führungskräftetrainings: Umgang mit Emotionen, Service- und Kundenkontakt-Trainings (Authentizität & Freundlichkeit), Callcenter-Schulungen (Umgang mit Kritik und Stress), Vertriebstrainings (Mentale und emotionale Stärke), High Performer: Nachhaltige Leistungsfähigkeit
Persönlichkeitsentwicklung mit Herzintelligenz
Wo soll deine Reise hinführen? Frag dein Herz! Bei der Persönlichkeitsentwicklung mit Herzintelligenz steht das Herz und dessen Antworten im Zentrum. Dieser Ansatz eignet sich für profundere Themen und insbesondere für eine ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung und Einstellungsveränderung.
Begleitung von Menschen mit Herzproblemen mit HeartMath®
Studien belegen die Wirksamkeit des Herzkohärenz-Trainings. Insbesondere für Menschen, welche aufgrund von Herzproblemen in ärztlicher Behandlung stehen, hat sich das HRV—Biofeedback nachweislich als wertvolle Unterstützung bewährt und kann zu einer Verbesserung der Situation führen.
Details zum Angebot folgen demnächst!
Erkenntnis-Spaziergang
Achtsam begleite ich dich auf einen Erkenntnis-Spaziergang. Räume öffnen sich, die frische Luft und die Bewegung helfen, dass Gedanken klarer werden. Mein Geheimtipp, um neue Perspektiven zu finden.
Begleitung von Menschen mit chronischen gesundheitlichen Problemen mit HeartMath®
Studien belegen die Wirksamkeit des Herzkohärenz-Trainings bei Menschen mit chronischen gesundheitlichen Problemen. Das HRV—Biofeedback hat sich nachweislich als wertvolle Ergänzung zu konventionellen Behandlungen bewährt und bei unterschiedlichsten gesundheitlichen Problemen zu einer Verbesserung der Situation geführt. Nachfolgend eine Auflistung von Beschwerden, bei welchen das Herzkohärenztraining zur Verbesserung der Situation der zu behandelnden Personen eingesetzt werden kann:
• Herzprobleme
• Bluthochdruck
• Stresssymptome / emotionale Erschöpfung
• Asthma
• Depression und Angst
• Psychische Probleme
• Schlafstörungen
• Posttraumatischer Stress
• Tinnitus
• Inflammaging
• Schmerz allgemein
Details zum Angebot folgen demnächst!
Inspirationen
