Lösungsfokussiertes Herzintelligenz-Coaching
Was ist lösungsfokussiertes Herzintelligenz-Coaching?
Was wäre ein Leben ohne Emotionen und ohne Gefühle? Keine Freude, keine Traurigkeit, keine Euphorie, keine Ängste, nichts. Was bliebe übrig?
Unsere Emotionen und Gefühle machen uns zu dem, was wir sind. Ohne diese Höhen und Tiefen wäre unser Leben ein Ablauf von Tätigkeiten, ein Durchleben von Tagen, Monaten und Jahren in einem Zustand der Teilnahmslosigkeit.
In der heutigen Zeit, welche sich sehr schnell und hektisch anfühlt, gibt es leider die Tendenz, von den eigenen Gefühlen abgeschnitten zu werden. Menschen spüren sich nicht mehr, fühlen nichts mehr, haben keine Zeit mehr um zu fühlen.
Damit berauben wir uns einem unserer grössten Potenziale! Lösungsfokussiertes Herzintelligenz-Coaching kombiniert das lösungsorientierte Coaching, das sich auf die Stärken, Ressourcen und zukünftige Ziele konzentriert, um Lösungen zu finden, mit einer inneren, emotionalen Komponente, die das Herz anspricht. Als Coach unterstütze ich dich dabei, deine eigenen Lösungen zu finden, indem du deine Stärken nutzen und gleichzeitig eine tiefere Verbindung zu deinen Wünschen und Bedürfnissen herstellst. Dies geschieht durch Fragen, die eine positive Perspektive fördern und durch die Berücksichtigung der emotionalen Intelligenz (z.B. mit HeartMath®-Methoden), um einen Zustand der „emotionalen Kohärenz“ zu erreichen.
Dein Herz als Ausgangspunkt für deine ganzheitliche Entwicklung
Mit meinem Ansatz des Lösungs- und Herzfokussierten Coachings geht es darum, Entscheidungen zu fällen und eine erwünschte Zukunft zu erarbeiten, welche nicht nur für das Gehirn stimmig ist, sondern welche grundsätzlich das Herz miteinbezieht. Das „Herz“ wird als Ort der Intuition, der Bedürfnisse und des inneren Antriebs verstanden, der für
die Entwicklung eigener, authentischer Lösungen entscheidend ist. So werden Entscheidungen nachhaltig, Gefühle lebendig und ein Schritt zur Wiederverbundenheit mit den Leben wird aktiv vollzogen.
Dieses Vorgehen trägt zu einer Leichtigkeit bei, welche auch bei sehr belastenden Herausforderungen positive Energien erweckt. Neue Wege werden entdeckt, neue Türen öffnen sich, eine optimistische und zukunftsorientierte Haltung prägt den Prozess. Der Ansatz der Lösungs- und Herzfokussierung ist pragmatisch, stärkt das Selbstvertrauen, fördert die Selbstwirksamkeit und ist hoch effizient.
Lösungs- und Herzfokussierung ist mehr als eine Methode. Es ist eine Haltung, welche verinnerlicht werden kann und dazu führt, ganzheitlich in stimmigen in Chancen und Lösungen zu denken.
Übrigens: mit dieser Methode können sämtliche Themen des Lebens in Angriff genommen werden. Das Leben besteht nicht aus Berufs- und Privatleben. Wenn wir richtig ausgerichtet sind, ist alles eins.
Investition
Privates 1:1 Coaching beginnt bei CHF 150 pro Stunde (für Privatpersonen) und CHF 350 pro Stunde (Executive-Ebene).
Für Studenten, Personen mit geringem Einkommen oder auch für Vereine und Institutionen im Non-Profit-Bereich biete ich spezielle Tarife nach Rücksprache an.
Für vereinbarte, aber nicht wahrgenommene Termine, sowie für den Fall, dass ein vereinbarter Termin nicht mindestens 24 Stunden vorher abgesagt wird, werden die vollen Kosten berechnet. Absagen sind mündlich, telefonisch oder schriftlich möglich.